Feldenkraisova metoda
O METODĚ
Přístup Moshého Feldenkraise je zaměřen na člověka jako celek. Vytváří prostor k učení a je pro každého. Lekce obsahuje vždy sérii jednoduchých pohybů, které se vykonávají pomalu a soustředěně, nejčastěji na zádech, břiše či boku. Cílem je zvýšit potenciál vlastního těla, snížit námahu, úsilí a umět se bezbolestně pohybovat v každodenním životě.
Feldenkraisova® metoda je na celém světě vyhledávána lidmi jakéhokoliv věku. Je přínosná pro každého, kdo chce porozumět vlastnímu tělu, pohybovat se s lehkostí a udržet se v kondici až do vysokého věku.
O MNĚ
„Pomáhám lidem, aby se naučili hýbat s lehkostí, bez napětí a bolesti“
S metodou Moshého Feldenkraise jsem se poprvé setkala před dvaceti lety. Zaujala mě svým přístupem, který přináší radost z pohybu a rozvíjí či znovu objevuje potenciál vlastního těla bez ohledu na věk a zkušenosti.
Věnuji se se sportu, tanci, divadlu, pohybové improvizaci a díky studiu na filmové škole (FAMU) také mnoha zajímavým filmovým projektům často zaměřeným na téma těla.
To mě nakonec přivedlo k rozhodnutí absolvovat čtyřletý výcvik Feldenkraisovy metody® ve Vídni (Feldenkrais Institut Wien) a považuji to za jeden z nejlepších kroků v mém životě. Mám mezinárodní akreditaci (Feldenkrais® Practitioner).
Kontakt: Markéta Čechová (Císařová) , info(zavináč)telopatie.cz